UST harjoituksista

28.9.2022

Pienten sisäharjoitukset

- Maanantaisin Ulvilan Yhteiskoulun liikuntasalissa kello 17-18 

( osoite Kaarinantie 4 )

- Ryhmä on tarkoittettu alle 8-vuotialle. Alle 5-vuotiailla tulee olla vanhempi mukana harjoituksissa.

- Mukaan olisi hyvä ottaa juomapullo, sisäliikuntavarusteet ja sisäpelikengät. Voi myös olla paljailla varpailla tai sisätossuilla.

- Harjoitukset sisältävät monipuolista liikuntaa

  • Koordinaatioita
  • Reaktiolähtöjä  (juoksulähtöjä)
  • Temppuratoja/hippaleikkejä
  • Eri lajiharjoitteita kuten
    • Pallo
    • Kuula
    • Junnukeihäs/turbokeihäs
    • Moukari
    • Vauhditon pituus ja kolmiloikka
    • Aitajuoksu

​​

Lisätietoja saat puhelimitse:

  • Laura Virta  0400-731624

 

Isojen Harjoitukset  8v ja vanhemmat

Tiistai ja Torstai Ulvilan Lukio kello  18-19.30  (osoite Lääkärinpolku 4 )

Mukaan olisi hyvä ottaa  juomapullo,sisäliikuntavarusteet,sisäpelikengät

Harjoitukset sisältävät monipuolista liikuntaa .

  • Koordinaatioita
  • Reaktiolähtöjä  (juoksulähtöjä)
  • Temppuratoja/hippaleikkejä
  • Eri lajiharjoitteita kuten
    • Pallo
    • Kuula
    • Junnukeihäs/turbokeihäs
    • Moukari
    • Vauhditon pituus ja kolmiloikka
    • Aitajuoksu

       Erillaisia Pelejä

Tule mukaan tutustumaa Yleisurheiluun .         ​​

Lisätietoa 

Juha Virta   0504342729