Pikkuisten ryhmä

Pienten ulkoharjoitukset

 

- Harjoitukset Vanhakylän Koulun kentällä Tiistaisin ja Torstaisin klo 17-18

- Ryhmä tarkoitettu alle 9-vuotialle. Alle 5-vuotiailla tulee olla vanhempi mukana.

- Mukan tulisi ottaa juomapullo, lenkkitossut ja sään mukaiset vaatteet

- Harjotukset sisältävät monipuolista liikuntaa

  • Koordinaatioita
  • Reaktiolähtöjä
  • Erilaisia lajeja:
    • Pallonheitto ja kuulantyöntö
    • turbokeihäs, junnukeihäs ja keihäs
    • Moukari ja kiekko
    • Pituushyppy ja kolmiloikka
    • Korkeushyppy
    • Aitajuoksu
    • Seiväshyppy (hiekkalaatikkoon)

 

Kesällä on myös paljon seurakisoja joihin kaikki on tervetulleita

 

Lisätietoja saat puhelimitse:

  • Laura Virta 0400-731624

 

 

 

 

Pienten sisäharjoitukset

- Maanantaisin Ulvilan Yhteiskoulun liikuntasalissa kello 17-18

- Ryhmä on tarkoittettu alle 9-vuotialle. Alle 5-vuotiailla tulee olla vanhempi mukana harjoituksissa.

- Mukaan olisi hyvä ottaa juomapullo, sisäliikuntavarusteet ja sisäpelikengät. Voi myös olla paljailla varpailla tai sisätossuilla.

- Harjoitukset sisältävät monipuolista liikuntaa

  • Koordinaatioita
  • Reaktiolähtöjä  (juoksulähtöjä)
  • Temppuratoja/hippaleikkejä
  • Eri lajiharjoitteita kuten
    • Pallo
    • Kuula
    • Junnukeihäs/turbokeihäs
    • Moukari
    • Vauhditon pituus ja kolmiloikka
    • Aitajuoksu

​​

Lisätietoja saat puhelimitse:

  • Laura Virta  0400-731624